为什么总是放屁（矢气）

    某甲问：医师，我近来很会放屁，是什么原因？好还是不好啊？

   “矢气”俗称放屁，虽然粗俗，在人体的健康及疾病的治疗过程中，却起着重要的作用，特别是在腹外科手术后，更有“一屁值千金”之说。（病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。）

   中医认为矢气过多，多是腑气不通也，多源于饮食不节，伤及脾胃运化；或脾胃湿热；或脾胃内伤；脾胃运化失职，糟粕藴热，酿其成毒，秽气丛生也，肝欲疏泄而脾实反侮肝，肝喜条达，欲疏泄而反为之所阻。但肝乃将军之官，尤能强作之，由是矢气发作也。

   正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升的“气”。如果超过1200毫升即为放屁过多，医学上称为“矢气过多症”。 人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。 

   有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。病理上矢气过多说明胃肠产气多，常见于消化不良。还有的是患有肝脏、胆道和胰腺疾病的人，也有屁多的现象。

   在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，"屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。矢气臭秽说明胃肠湿热明显，已超过自身调节限度，需配合药物清热利湿。

   屁多屁臭表现了异常，那无屁又怎样呢？如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。

   另小儿放屁或呃逆不断，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应减少食量;如断断续续放屁，但无臭味，多是胃肠排空后，因饥饿引起的肠蠕动增强造成的，这种情况提示家长，孩子饿了，应及时喂食。

   老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

   肠胃的病变大部分都是吃出來的，难怪老祖宗告诉我们說病從口入，肠胃不好的人一定要留意饮食上的禁忌，所有糯米类的东西，包括年糕、粽子、汤圆、麻薯等粘滞不好消化的食物尽量少碰，另外香蕉、巧克力、饼干零食之类的甜食也要少入口，因为甜的东西容易发酵产生气体，会在肠胃內膨胀影响肠子蠕动，如果它沒让你转矢氣或打嗝，那就要体会胀痛的痛苦了。

   放屁偶尔令人感到尴尬，但是憋一肚子气却也不好受，一般若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁之排出而消除气胀的不适感。人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈。因被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此如果有屁奉劝诸位不要憋着，顾不得体面问题，还是痛痛快快把屁放出去吧！