几 个月前她坐在我面前，脸色很黄。我静听她的主诉，她说血尿二三星期了吃西药没改善，医生说她肝硬化了，只剩下3个月吧！脸色黄也是2年前的事情了，本来看 西医后来也断断续续看中医，始终时好时坏。病情确实很严重，气血皆虚。五脏相续出问题了。遇上如此严重的病患，最重要还是要把她的心安下来。于是与她聊
天，聊宗教信仰，聊人生的酸甜苦辣，最重要的是要她接受病重是事实。担忧烦恼对她病情没有帮助，此时此刻心情要放松，开心的过每一天，不要去想还能活多 久。生命不在乎长短，只要没遗憾就好，有什么还想做的就去做。与她聊了好久，本来一脸忧愁的她，终于笑了。我先治疗她血尿的问题，几天后她再回来没有血尿
了，开心告诉我中药还真行。日子一天一天过，已经三个月过去了，她还活着，还能活多久？还是那句话，不要去想它，活一天是一天....
怎 样才能健康？见仁见智啊！有些人以为吃保健品就可以保健，郭不知无事吃保健品是会吃出问题的。一妇女吃了十多年的保健品，结果检验糖尿病了，高血脂了，血 压也高了，吓得她怎么可能啊！运动好啊！运动可以保健，常运动的对他几个死党说你们一个个都不运动，身体一定都有问题，找一天我们全验血去。就这样一伙去
验血了，报告出来了，那些死党毛病都不大，反而是他本人验出癌细胞了，顿时呆了。健康？怎样才健康啊？不单单只是运动，饮食问题可有学问啊！时代进步了， 饮食化学了，病从口入确实不少。现代人关心的是生活啊！要享受生活就必须努力赚钱，赚钱所付出的代价可大了，压力重了，烦恼多了。结果慢慢身体支撑不住
了，病了。病了才知道健康才是财富，有些人拿了长假休养去，几个月病好了。压力的病，心情放松i了自然慢慢会好。
要 怎样才能健康？这问题太大了，以我的程度还没办法说怎样才可以健康。总之，基本三个条件，你要办到，一 能吃 二 能睡 三 能拉。身体虚的适当的补一下，身体属于体质热的少吃煎炒辣的食物。能每天散步半个小时到一小时当然更好。不要随便乱吃药，要吃药最好问过医生。不要以为中
药就一定没问题，中药没副作用的意思是在懂得用药的情况下，不懂药性的别乱冒险。
药补不如动补、动补不如食补、食补不如心补 。最重要的还是心态.....
