五脏排毒方法与养生穴

最近网上游览发觉热门话题“五脏排毒养生方法”，觉得即简单又实用，尤其简单的五个穴位就有有良好的保健作用。为了能让更多人对中医的认识，近来我也积极的整理一些中医资料来作为我讲座会的主题。

繁忙的现代生活，很多人对自己的身体健康问题忽略了，或许生活真的不容易，临床上来看诊的病患很多都是劳损而致病的。人为何而活？很现实的一个问题，累出病后往往一生辛辛苦苦挣来的血汗钱也全贡献给医疗了。这样的人生有意义吗？人总是在病床上的时候，才醒觉遗憾的事情很多很多，自己也模糊为何而活了。健康才是财富，活得心安理得日子过得平淡又有什么关系呢？吃饭的时候不吃饭、该休息的时候不休息、睡觉的时间还在看电视、享受夜生活。颠倒的生活如何不致病呢？

我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的外在表现代表毒素藏在哪里。

五脏有毒素了，我们该怎么办？以下就是身体彻底排毒的简单方法：

（一）肝

如果肝脏有了毒素表现在：

1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分 ，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛 明显增加。乳腺属于肝经循行的路线，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪.
4. 偏头痛,脸部的 两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“ 一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，身体就出问题了。

肝 - 排毒方法

1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的、 疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2. 枸杞子提升肝脏的耐受性。除了排毒之外 ，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃 20-30克。
3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴， 位置在足背第一跖骨结合部之前的凹陷 中 。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。 不要用太大的力气，轻轻揉即可。

〖主治〗：头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛，目赤肿痛，足跗肿，膝股内侧痛，下肢痿痹。

肝脏最佳排毒时间 ：

01：00～02：00 am，脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。


（二） 心

如果心脏有了毒素表现在：

1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火 ，或是火毒。
2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地， 心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3. 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。
4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

心 - 排毒方法

1. 吃苦排毒。首推 莲子芯，它味苦， 可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好 的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯 泡茶 ，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
3 . 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳小指尖下所指处即是。 按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

〖主治〗： 心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛。

心脏最佳排毒时间

中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如 : 茯苓、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。


（三）脾

如果脾脏有了毒素表现在 ：

1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。
3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：
痰湿，是由于脾的消化功能不佳， 不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢 痰湿的主题来做，否则就会反弹。
4. 口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外 ，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

脾 - 排毒方法

1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。
3. 按压脾脏排毒要穴。
这是指商丘穴，位置在内踝前商丘穴下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右。

主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等。

脾脏最佳排毒时间

餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。


（四） 肺

如果肺脏有了毒素表现在 ：

1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
2. 便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。
3. 多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

肺 - 排毒方法

1. 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2. 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3. 排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴， 浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
4. 深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
5. 按压肺脏排毒要穴。 有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

有调节内分泌的功能，可平衡免疫系统；改善脾胃功能。

主治 ：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。

肺脏最佳排毒时间

肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。


（五） 肾

如果肾脏有了毒素表现在 ：

1. 月经量少，或经期短，颜色暗。 月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。
3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量， 肾脏提供的能量减少，于是出现体倦， 神疲嗜睡，四肢无力。

肾 - 排毒方法

1. 排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。(将细砂糖以小火煮至熔化，呈深褐色时即可加入热水拌匀，即为焦糖。)
3. 按压肾脏排毒要穴：涌泉穴。 经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在 足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位 比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可， 以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

主治：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

肾脏最佳排毒时间

肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外.


除了以上5个排毒养生穴位，我再给大家介绍几个很有效的养生穴位：


1. 足三里

是人体足阳明胃经上的要穴。它位于腿部外膝眼下三寸，距胫骨前缘外侧一横指处。

足三里是个保健穴，经常用不同的方法刺激它，可健脾壮胃，扩张血管，降低血液凝聚，促进饮食的尽快消化吸收，扶正祛邪，提高人体的免疫力，消除疲劳，恢复体力。

主治：胃病、腰痛、腹泻、痢疾、便秘、头痛眩晕，下肢瘫痪，半身不遂，膝胫酸痛，消化系统疾病。　


2 . 内关穴

内关穴位置：取此穴道时应要病人采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。

主治：晕车、孕吐、手臂疼痛、眼睛充血、头痛、恶心想吐、上腹痛、胸肋痛、心绞痛、呃逆、月经痛、腹泻、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之—，是多种疾病按摩治疗时的首选穴，如治疗月经痛等。月经痛可以压“内关”的穴位。—面缓缓吐气，用力按压2秒钟，反复做5次。


3 . 三阴交

三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，压的时候会有压痛。

所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效。

常揉三阴交穴位，终身不变老

主治：生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦（增肥减肥）、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、不孕症、月经痛、妊娠恶阻等妇科多种疾病。此外，对胃酸、
食欲不振也有效。


4 . 风池

风池穴位置在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。

按揉风池穴，具有祛风解表、平肝熄风、清热明目、健脑通络的功能。对感冒、颈项强痛、肩膀酸痛、落枕、头痛眩晕、失眠健忘、高血压、眼睛疲劳、耳鸣、口眼歪斜的人都有疗效。


保健的方法很多，关键的是要坚持，无论那一种方法，只要坚持了，必定会有好的效果。

五脏排毒方法与养生穴 （穴图）

太冲




少府



商丘

合谷

涌泉

足三里

内关

三阴交

风池

[转] 西药的伤害 ( 转载自 笑看，人生！)

有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知 , 更有人为此沾沾自喜 , 还暗自庆幸因为找西医看病做健康检查 , 提早发现病情因而有效的做了控制 , 以为就没事了 , 哪里知道这正是恶梦的开始 , 你的人生自此已经灰暗无趣 , 大限也提前到 , 寿命减短就是因为你自己的无知与迷信造成的 , 我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样 , 我所谓的现代药害革命 .

我想骂醒你为了救你 , 只有用较激烈的言词了,在临床上我每天都有一大堆药罐子病人来看我 , 美国人的态度是恨死西药因为他们太了解西药了 , 他们是因为在了解中医之前无从选择之下才吃的 , 现在由于有中医的帮助 , 人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副作用 , 读者只要用心的去看每一种西药的说明 , 你就会了解有多可怕了 , 反而是中国人一直在迷信西药 , 自民国初年五四运动之后 , 中国提倡全盘西化的结果 , 把传统中医否定了 , 一些自认为是知识份子的人 , 在完全不了解中医学的优点之下 , 把中医也否定掉了 , 这是"劣等人" , 有两种人是完全无知的 , 一类人是看不懂英文说明听不懂新闻报导 , 另一类是根本不想去知道 , 抱着驼鸟精神 , 不听也不看 , 从不自别人身上发生的真实案例吸取到教训 , 这是"愚" , 按照中国的算法 , 愚比劣稍好一点 . 以下我提出一些常见的问题让读者了解问题有多严重 .

高血压的药物控制---许多人在被西医宣布有高血压时 , 当场血压就更高了 , 也不管三七二十一 , 立刻开始服用降血压药 , 因为西医告诉他不吃就会中风 , 从此病人恶梦就开始了 , 这类笨蛋只迷信西医是对的 , 完全不懂西医学是什么 , 就去盲从医师的指示 , 诸位只要稍微深入的想一下 , 告诉你有高血压的医师 , 有没有同时告诉你为什么你有高血压? 是什么原因造成你有高血压? 如果没有告诉你为什么 , 或者也不知道为什么你有高血压 , 那就是说你相信一位根本不知道你到底怎么回事的医师的话 , 就开始一直吃他的药 , 你不是笨蛋是什么 , 你不是迷信是什么 . 几乎所有降血压的药都是利尿剂 , 会让你的肾功能下降 , 而中医认为肾主骨 , 其华在发 , 开窍在耳 , 司记忆 , 主先天(寿命多长) , 这就是现在人们会得到骨质疏松症 , 老人痴呆症 , 掉头发 , 听力减退 , 寿命变短的原因 , 性功能同时下降 . 更且因为西药都是属酸性 , 而酸性会破坏血管壁组织 , 容易造成血管破裂 , 也就是说服用高血压药物的病患将更容易得到中风与心脏病 , 不吃的病患反而不会得到这类疾病 . 血压根本是没有标准的 , 每天都不一样 , 随着心情而起伏不定 , 也随着运动多少而不一定 , 西医的标准根本是药厂自己定出来的 , 为了想卖药赚钱 , 因此订出标准 , 有病名才有名目去卖药 , 还装着很慈悲的说是为了预防你得到中风与心脏病而卖给你的 , 试问世上有多少人一直吃降血压药 , 结果还是中风了 , 真正如果有效的话 , 根本没人中风了 , 那台湾前行政院长孙运璇是假的中风了 , 对不?

血糖过高的病人---健康检查时医师告诉你血糖过高 , 要你立刻开始服用降血糖的药物 , 然后告诉你不控制血糖的话易导致心脏病 , 严重时会得到青光眼 , 吓死人是西医师在医学院受教育时一直被灌输在脑中的直觉反应 , 这些被西药厂洗脑的医师不知不觉中就成为西药的强力推销员而不自知 . 而我在临床上所得到的心得却完全与它相反 , 中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能 , 高血糖必须先击溃肾脏之后 , 然后才会对心脏造成威胁 , 而所有的西药都伤害肾脏 , 因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病 . 肝开窍在眼睛 , 也就是说中医认为只要肝脏好就不会有眼疾 , 根本与高血糖无关 , 由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏因此才会得到青光眼 , 我有许多病人是糖尿病患来求诊 , 每位病患都有按照西医指示服药 , 其结果都有心脏问题也都有眼睛问题 , 美国人由于太了解西药的后遗症对西药是恨之入骨 , 现在中医逐渐成为美国医学主流 , 他们一有选择后几乎一面的倒向中医 , 想尽办法断绝西药 , 再难喝的中药都接受 , 再者降血糖的药根本就是骗局一场 , 我解释给诸位听 , 你拿两个同样大小的杯子 , 一个放满水一个放半杯水 , 然后同时加等量的糖入内 , 结果是半杯水的会较甜对不 , 那现在想要两杯水甜度一样的话 , 请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢? 还是选择发明降糖的药来降低血糖呢? 按照物质不灭定律 , 你使用降血糖药之后你以为血糖下降了 , 你就错了 , 血糖根本没有消失 , 多余的血糖就开始屯积在你的脚部 , 就好像糖积在杯底一样 , 其结果就是双足溃烂 , 你等着截肢吧 , 前台湾总统蒋经国先生就是受害者 , 如果你知道此案例 , 但是你却没有学到教训 , 还是依样的重导覆辙 , 你真是笨死的 . 还有服用中药的病人要知道当药力在清除双足累积多年的旧血糖时 , 会有短时期的高血糖现象出现 , 这是很正常的 , 你应该每天多运动直到出汗为止 , 不要吃白米或面食类及根茎类的蔬菜 , 多喝茶多吃叶菜类及糙米加上多运动来自然的燃烧多余糖份 , 如果因为血糖高而回去打胰岛素就前功尽弃了 , 至于高血糖会持续多久 , 就要看你使用多少年的药物控制 , 越多年自然越多的糖累积在双脚内 , 而这些旧糖多年以来从未排出体外过 , 自然在吃中药之后会回流到身上 , 就会须要比较长的时间来消化它 , 每个人都不一样的 . 如果有人认为是中药造成血糖高的原因 , 很简单你只要把同样的药让你周围的人服用看看血糖是否会高 , 就知道了. 中药都是纯碱性 , 在纯碱性的环境里是没有细菌与病毒的 , 我们根本没有任何中药会让血糖上升的 .

胆固醇过高的人---西医会告诉你要服用Lipitor或Zocor来降低它 , 接着以引发心脏病来吓唬你 , 愚昧的人就被吓到了 , 立刻就开始尊照医师指示服用 , 从此另一个恶梦又开始了 , Lipitor与 Zocor会造成短期记忆丧失 , 又损伤肝脏及肾脏 , 非常多的副作用 , 由于任何西药都具有酸性的本质 , 因此会造成胰脏癌的机会大增 , 这又是一大骗局 , 我在临床上只是让病人停止吃零食三星期 , 病人的胆固醇就降下200以上 , 根本连中药都尚未使用 , 这类只是由于病人好吃零食造成的问题 , 却被西医强化成高胆固醇会造成心脏病的吓人辞句 , 被吓到的病人根本忘掉要问医师到底胆固醇由何而来的?关于胆固醇这是最烂的西医研究之一 , 我再说一遍 , 西医学是强立名目 , 界定病理名词 , 才有名目运用假慈悲来卖药赚钱的一种商业行为 .

三酸甘油脂过高的人---此类问题是因为吃油炸食物过多及过胖造成的 , 只要停止吃油炸食物及减肥就可以了 , 然而西医却小题大做 , 又找到理由来奴役病人 , 威胁病人如果不吃控制药物就会发心脏病 , 于是病人又增加了药物 . 许多人还因此给吓出心脏病来 .我治过许多此类病患 , 我开一些清肝的药给病人 , 三酸甘油脂就下降了 , 因为肝是心之母 , 一但肝脏代谢毒素功能下降 , 自然有不干净的血进入心脏 , 对心脏造成威胁 , 从而引发心脏病 ．

吃西方多种滋补营养药物的人---这类人是最无知而且愚昧的蠢蛋 , 所有西方的营养学之研发 , 主要目的是要让大家购买 , 才有钱赚 , 因为美国没有文化它们以工作效率为第一 , 一切讲究快速 , 因此很少人自己每天煮饭 , 也不去研究如何煮好吃的食物 , 所有的速食应运而生 , 当然此类食物缺乏很多应该有的营养 , 于是营养补充剂就开使发展起来 , 实际上这些营养成分很高的药不但对身体完全无助 , 反而会去喂食癌细胞 , 细菌 , 滤过性病毒 , 使病情更加严重 , 使美国人过胖掉发皮肤干燥 , 例如以钙片为例 , 从未有任何证据显示钙片可以帮助增强人体骨骼 , 反而是吃多钙片会使骨骼更脆更容易造成骨质疏松症 , 而且副作用是造成肾结石 , 而维他命C片更烂 , 妇女们服用它的目的是想皮肤美白 , 但是结果是多服维他命C片会支援乳癌细胞的成长 , 其他不胜枚举 , 我们应该多食用天然食物 , 有机蔬果绝对是正确的 . 要美白多喝自然的橘子汁最好 . 均衡的营养是要依靠选取的食物而定 , 不挑食是必要的 , 中国人花了五千年以上的时间来研究吃食 , 到目前为止根本已经是习惯成自然 , 自然的营养均衡来自祖父母的传承 , 完全不需要再仰赖外来的错误知识 , 现今的中国人误把科技当科学 , 一昧的崇西洋 , 只要是老美说的都是对的 . 殊不知美国人才是真正需要来向中国人请教学习如何煮中国食物 . 这类蠢蛋以为每天吃它就会健康 , 其结果根本就是得到更多的不治之症 , 反而死得更快 , 请看下篇报导就是证明 .

服用阿斯匹林的人---许多人被西医告知每天一片阿斯匹林可以预防心脏病 , 这是完全错误的 , 最新2004年的医学研究报告来自America Medical Association说明没有任何证据显示每天一片阿斯匹林可以预防心脏病 , 反而有许多证据显示每天一片阿斯匹林你会有超过85%的机会得到胰脏癌 , 因为它是一种强酸剂 . 酸性对人体破坏最大 , 碱性体质最好 , 不但长寿而且完全没有病痛 , 要成为碱性体质非常简单 , 立刻停止喝咖啡不吃甜食 , 拒绝冰淇淋可乐 , 完全断绝糖果饼干类的零食 , 多喝茶 , 多吃自然有机蔬果 , 一段时间之后体质就改变了 , 你不听我的建议 , 那天你得到胃癌或淋巴腺癌胰脏癌 , 再来找我也可以的 . 请记住在碱的环境里 , 是没有病毒与细菌及癌细胞的 .

胃酸过高反逆食道的人---这个极普遍的问题连身为肠胃科的西医都答不出来 , 到底胃酸反逆因何而来的? 我告诉诸位 , 这根本是病患自己制造出来的 , 你只要多吃甜食 , 多喝咖啡多吃冰淇淋 , 多喝可乐 , 一下子胃酸就来了 , 由于现在市面上都是使用人工糖来制作甜食 , 而人工糖的颗粒极小 , 会如同维他命片一样的喂食细菌及滤过性病毒 , 它们吃了之后就排出酸性的粪便 , 这就是胃酸的来源 , 许多病患为这问题来找我 , 我只告诉他们这原因 , 根本药都还没有开 , 病人就好了 , 反观西医小题大做 , 开Previcid给病人去中和胃酸 , 这类伤肝的药物 , 不但要吃一辈子 , 其结果病人胃酸照旧反而更坏 , 而且由于长期未治好 , 终于把食道烧伤 , 结果就是食道癌胃癌或淋巴癌或胰脏癌 . 还会引起铝中毒 , 产生脑神经损坏 , 甚至与柏金生氏症有关 , 副作用不胜枚举请详看胃酸过多章 .

服用女性贺尔蒙的太太们要注意---面临更年期的妇女 , 常被西医告知要服用贺尔蒙替代品 , 否则会得到骨质疏松症 , 这些胡说八道的话不知吓傻了多少无知的妇女 , 中国五千年以来从未有人得到骨质疏松症 , 我们过去也没有使用任何的贺尔蒙替代品 , 也有许多美国老太太来找我看此病 , 她们一致的说同样的话 , 要我告诉病人千万不要相信服用贺尔蒙替代品可以预防骨质疏松症 , 因为她们最少的都服十年以上 , 最多的有服超过三十年的 , 而结果是每个人都得到全身性的骨质疏松症 , 因此我的结论是你继续服用女性赫尔蒙替代品 , 你一定会得到骨质疏松症 , 不吃反而没事 ,多吃则会得到骨质疏松症及心脏病乳癌等疾病 , 我从未听说有女人因为更年期不适而死的 , 但是我却见到许多女人因为吃女性贺尔蒙而死于心脏病或乳癌的 , , 更年期的不适症状原因都是因为心脏不好造成的 , 只要把心脏保护好就没有任何症状会出现的 , 因为无法忍耐更年期不适的女人们 , 小题大做的去服女性贺尔蒙 , 反而死得很快 , 因此看到此篇文章的女子一定要醒过来 , 立刻停止服女性贺尔蒙 , 还有钙片最烂 , 这类差到极点的营养研究 , 不断的鼓励人们吃钙片 , 不但不能补骨 , 反而会造成骨质的破坏 , 还会产生肾结石的后遗症 . 最好补充钙质的食物是多喝豆浆多吃小鱼干等自然食物就永远不会得到骨质疏松症了 .

乳房稍有硬块就急着做切片的无知妇女---这类蠢蛋都是迷信西医的药罐子 , 因为西医说如果及早发现就可以治好而且可以预防 , 于是这些药罐子们就开始一连串的恶梦了 , 诸君试想 , 我把一个鸡蛋拿来做蛋黄切片 , 结果如何? 又再连续几次做同样的切片后 , 这个鸡蛋会变成什么样子? 结果一定腐烂掉了 , 乳癌就是一种压制不住的靡烂 , 其末期非常的恶臭 , 曾有此类病患到我诊所 , 结果此恶臭在室内连续一星期才散去 , 女人会得到乳癌的原因90%是每年去西医那做乳房健康检查造成的 , 另外10%是被自己一直吃西药伤到心脏引发出来的 , 已经不晓得有多少中国蠢蛋因为一直服用西药抗生素或止痛药或维他命结果造成肾衰竭 , 或心脏病的人直到翘辨子前还在赞扬西药好 , 没有西药早就死了 , 请这些蠢蛋醒醒吧 , 杀死你的就是西药 , 让你遭受病痛的也是西药 , 让你生活在疾病的阴霾下也是西医 , 整天让你担心受怕的也是西医 , 犹记得一年前英国很有名的热门合唱团Bee Gees的Morries Gib , 年仅54岁 , 结果因为小肠套叠在一起 , 造成腹痛半夜送急诊 , 结果开刀就死在手术台上 , 上星期麦当劳总裁突发心脏病就死在会议上 , 年仅60岁 , 这些有钱人就是因为有买最好的医疗保险 , 才会死掉的 , 如果没有钱 , 也没有保险 , 那Morries Gib就会躺在家中床上 , 修养三天直到肠子排气出后 , 自然就好了 , 麦当劳总裁也没有钱买零食吃 , 需要不断的劳动来换取生活费 , 因为大量的劳动与少量的食物 , 没有多余的钱买零食 , 也没有医疗保险 , 因为西医的心脏检查如EKG与Stress Test根本就是谎言一个 , 不知道有多少人跟麦当劳总裁一样死的 , 甚至于前一分钟西医检查认为心脏很好 , 于是相信西医的笨蛋就失去戒心 , 而下一分钟就发心脏病死的 , 也大有其人在 ．

喜欢吃止痛药的人要注意--- 目前市面上所有的止痛药都会伤到肝脏 , 只要肝一受伤 , 立刻就会便秘睡不好 , 日子久了就开始掉发 , 眼睛视力变差 , 体力衰退 , 容易抽筋 , 连西药营养剂维他命吃多了都会掉发伤肝的(维他命A更是头号肝脏杀手) , 更何况止痛药 , 任何痛症必有原因 , 只要找到原因就可以治好 , 绝对不可以乱吃止痛药来压制它 , 会得不偿失的 . 现在最新的医学研究已经证明了吃止痛药会有中风的危险 , 许多刚生完小孩的妇女因为吃止痛药而得到中风 , 有些年龄才20来岁就中风了 , 这是既可怜又愚蠢的笨蛋为了止住生产完后的疼痛而乱吃所造成的憾事 .

常服抗生素的人 , 妇女必然小便失禁 , 敬请享用使用尿布的快感吧 , 男人必然性无能及心脏受损, 请享受无性生活吧 , 老婆就开始怀疑你有外遇了 , 已经不知有多少妇女向我抱怨服用抗生素之后就小便失禁 , 还有妇女为此花费一万美金为此西医造成的问题再去找西医开刀 , 结果是越开越坏 , 不但没效反而造成膀胱上有一个洞 , 这类无知的妇女很多 , 她们完全迷信西药是有效的 , 从不怀疑 , 所以对于一些医疗新知从不去看 , 有时甚至不想去听到 , 女人蠢到如此 , 老公一定不爱 , 谁能够忍受使用尿布的女人呢? 这类可怜无知的妇女很多 , 我建议你去问一下你有认识的美国人 , 抗生素有效吗? 他们一定摇头 , 而且抱怨西医学到目前是连感冒都治不好的可怜医学 , 还死不认帐的狡辩不承认 , 我要告诉这些愚蠢的妇女 , 我们中医在两千年前就已经可以治好感冒了 , 使用汗,吐,下三法就可以将感冒很快治好 , 方法是将病毒排出体外不是将病毒杀死为目的 , 如此一来不但感冒好得很快而且相对的使病人免疫系统增强 , 但是不会使用麻黄桂枝葛根柴胡的中医是治不好感冒的 , 现在外面的开业中医 , 一般都使用玉屏风散,连翘散,板蓝根,防风通圣散之类的 , 无效但是无害的中药来治, 当然不会好 , 让病人失去信心 , 你说传统中医可不可怜 , 温病派的药耽误病人病情 , 还把麻黄桂枝葛根柴胡之类的好药当成蛇蝎一般连碰都不敢碰一下 , 我目前除了教了一些台湾的优秀人才去使用它们以免失传于中国 , 我只愿训练美国医师来使用 , 我要让中国人来向美国人学习真正的中医学 , 因为我们这些中国迷信西医的蠢蛋 , 一定要让外国人告诉他们西药无效他们才会去相信 , 我只好如此做了.

以上这些西药 , 我在美国实际临床时都告诉病人 , 这些药物的出发点就是想要控制人类 , 希望人人拿药当饭吃一辈子 , 资本家才有钱赚 , 世界上最有钱的人不是比尔盖兹 , 而是西药厂的老板 , 这些人一生不须要工作 , 都住在瑞士享福 , 自己是绝对不吃西药 , 如果有一位为西药厂工作的生化学家研发出可以把病治好的西药 , 我很肯定的告诉你 , 他在报告完老板之后 , 他以为是替老板赚钱 , 会得到赏识而实际上他当天就会被开除的 , 然后他就会被人追杀 . 因为一种可以把癌症治好的药是不会让西药场赚钱的绝对不允许发生的 , 因此只有排除他才可以赚大钱 , 所以如果你有讨厌又很恨的人 , 你只须要把他介绍给西医他们就会把我们的敌人用合法的手段杀死了, 又可以在杀死敌人之前 , 把他们口袋中的钱全部掏空 , 真是一举两得，是不 ？ 我用这个态度去强调西药的坏处 , 真是有效 , 每位美国病人都大笑到眼泪都流出来了 , 也不再吃西药了 , 有时我苦口婆心的劝说 , 病人反而不听我的 , 你们说奇怪不奇怪 .