
女人是水?女人海底针?女人的魅力来自哪里?有人说:“好女人是山,端庄大方; 好女人是水,柔情绵绵; 好女人是书,满腔智慧; 好女人是港湾,安全可靠; 好女人是画,内涵越深越有品味。”也有人说:“女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。 无论什么时候,渊博的知识、良好的修养、文明的举止优雅的谈吐、博大的胸怀,以及一颗充满爱的心灵,一定可以让一个人活得足够漂亮!”真是这样吗?其实很多女人介意的是自己的身材,女人为美丽的容貌、身材,即使是威胁到自己健康的减肥方法,甚至失手可造成毁掉原本正常的脸孔也在所不惜,女人的心思,你懂吗?
我有个香港网友正在积极的减肥,也向我要减肥方,我跟她说你不算胖呀!只能说是丰满了一点,这样不是很好吗?她说要瘦一点,她要穿漂亮的衣服,瘦一点她对自己才有自信。自信?女人的自信来自身材吗?我说一个有智慧的女人自然会散发出魅力,她愣了一下也对呀!不过到最后还是坚决要再瘦一点,顺她心愿我给她一个“消脂茶”方。胖一点的要求瘦一点,身材不算胖的女人有时还是跟你说她想瘦一点,这一点让人想不透啊!再瘦下去不是瘦巴巴了吗?风吹都会倒的身材才算漂亮、标准?胖固然不好,但是不正当的减肥方法是会带来祸害的,吃得少了营养不均匀对健康有损害,要减肥的你千万别忽略了健康啊!
针灸减肥是目前相当受欢迎的减肥方法之一。针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小,因此受到很多肥胖者的欢迎。
肥胖病因病机
(一) 內在因素:
脾胃虛弱或脾肾阳虚,水谷精微,运化失司,清浊相混,膏脂痰瘀內蓄而致肥胖。
(二) 外在因素:
过食肥甘,醇酒厚味,致使浊热渐积,加之多食懶勤,氣血瘀滯,脾胃运化失调,气血壅塞 ,而致肥胖。
(三) 不內外因:
中医认为五脏藏神、七情生疾,其五臟功能互相制約,怒伤肝、思伤脾、憂伤肺、喜伤心、恐伤腎,使臟腑功能失調,影响运化机能,湿浊內停而发肥胖。
肥胖证型
(一) 脾虛湿聚
(二) 痰浊中阻
(三) 肝郁气滞
(四) 胃热湿阻
(五) 气滞血瘀
(六) 脾肾阳虚
針灸疗法
体针疗法 :
健脾利水法— 上脘、下脘、大橫、水分
益氣消脂法— 足三里、豐隆、天樞、關元
清热泻下法— 支沟、內庭、足三里
疏肝补肾调经法— 三陰交、血海、太溪、帶脈
其他常用穴 — 梁丘穴、公孙穴、内关穴等
刚开始一连三天每天都要进行,随后几天隔天扎针(女性月经期除外)。与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过份节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果。轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖,针灸减肥的最大优势也就在这里。当然,减肥者一定要改掉日常饮食不良习惯,注意均衡饮食。
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。
千万别小看了这一根小小的银针,里面可是有着大学问呢。针灸具有双向调节的作用,通过针灸相关穴位,调整肥胖病人异常的生理状态,抑制肥胖者亢进的消化机能,激活分解脂肪的酶系统,疏通血脉,可起到强化人体新陈代谢功能,从而达到减肥效果,而且不太会反弹。
针灸减肥是种不吃药的绿色减肥方法,它能调动经络潜能,重建人体平衡。但是,针灸减肥是种医疗行为,需要辨证处方用穴施针。因此,减肥者一定要在专业医师的指导下,因人而异地制定减肥计划。